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Básicos de la aromaterapia

La aromaterapia es algo que hemos escuchado los últimos años con mucha frecuencia, la realidad es que su antigüedad es de hace varios miles de años en civilizaciones como China, India o Grecia, en donde utilizaban aceites esenciales naturales para elaborar cosméticos, perfumes y medicinas. Pero la aromaterapia tal y como la conocemos hoy en día se originó en el siglo XX gracias a un químico francés —René-Maurice Gattefossé— quien realizó varios estudios sobre los aceites esenciales y sus beneficios en ciertas enfermedades. La popularidad del uso de dichos aceites creció y con ella, las múltiples aplicaciones que tienen en el día a día.

Se trata de una técnica de herbolaria, en donde los aceites esenciales cumplen la función principal, esto con el objetivo de mejorar el estado de ánimo y la salud a través de la inhalación o aplicación de los aceites sobre la piel.

Foto de fabrikasmf vía Freepik

Pero, ¿qué son los aceites esenciales?

Estos son elaborados a partir de fragancias extraídas de plantas, semillas o frutas. Es prácticamente un concentrado aromático y no graso que se obtiene tras varios procesos químicos naturales. 

Para aprovechar los beneficios de los aceites hay 2 formas de utilizarlos:

  1. Inhalación: es el más común en la aromaterapia ya que nuestro olfato activa directamente el sistema límbico, que se encarga de regular nuestras emociones. En este caso puede utilizarse un difusor especial para esparcir el vapor por el lugar.
  2. En la piel: los que son específicamente para la piel, normalmente ya están diluidos con otros aceites o con agua, ya que un concentrado tan fuerte podría dañar tu piel. Su principal propósito es hidratar y nutrir a profundidad algunas zonas de tu piel. Además un masaje con estos aceites estimula la elasticidad y firmeza.

Un masaje lleno de beneficios

Las energías y las diferentes intenciones que ponemos sobre algo siempre potencializan los efectos que tienen sobre nosotros, los aceites esenciales no son la excepción. Ejemplo de ello es el Masaje Lunar que ofrece Grand Velas Riviera Maya, el cual aprovecha los beneficios de las plantas, flores, especias y raíces para darle un propósito diferente a los aceites de la marca mexicana Agave Spa en cada parte del cuerpo.

Foto de Grand Velas Riviera Maya

Se trata de un masaje inspirado en las fases de la luna y lo que ella con su energía mes con mes genera a nuestro alrededor, por decir, la luna creciente es una energía seductora, que emana poder y sensualidad. Basado en ello SE Spa se inspiró en diferentes aromas para un beneficio único:

¿La mejor parte? Se pueden disfrutar frente al mar en el Rincón Spa.

Otros aceites esenciales

Hay una gran variedad de aceites esenciales, pero los más comunes —y considerados como ingredientes de Spa en tendencia— son:

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¿Qué aceite esencial le hace falta a tu kit de aromaterapia?

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